EWA複合式運動空間
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後手翻三部曲：
①跳躺：全力往後起跳，後手講...

EWA複合式運動空間
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後手翻三部曲：
①跳躺：全力往後起跳，後手講求動力
②拉繩感覺：拉繩做動作，感受技術位置
③教練保護實際操作：完整感覺自己起跳及帶手技術感，慢慢脫手直到自己完成✅
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練體操沒有直達，唯有努力不段訓練才能達到目標💪
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讓我陪你們一起飛
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謝謝我的學生❤️
@sky2014
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